للاكتئاب قد يصف لك الطبيب علاجًا بالعقاقير المضادة للاكتئاب بالتوافق مع العلاج النفساني، وتعمل هذه العقاقير التي تتوفر بأنماط عديدة على تعديل توازن المواد الكيميائية في الدماغ.

نصائح أخرى في علاج الاكتئاب - القيام بالأعمال الصالحة. - أخرج من قلبك الحسد والغل والبغضاء والعدواة. - أشغل نفسك بعمل مفيد وقراءة الكتب. - انس الماضي وأحزانه والمستقبل وأوهامه واهتم بالحاضر فقط. - انظر إلى من هو دونك واحمد الله على كل شيء. - ازرع في عقلك فكرة أن الحياة الدنيا قصيرة فلا تعكره بالهم والحزن. - إذا كان لديك شيء أو عمل عالق فأنهه بأسرع وقت وأحسم الأمر حتى يصبح اهتمامك للأمور المستقبلية الأخرى أكثر تركيزًا. - اجلس مع نفسك قليلا وابحث عن الأسباب المباشرة لهذا القلق والتوتر والهم والحزن وحاول حلها لوحدك وإذا لم تستطع استشر إخوانك أصحاب الخبرة الأكبر في الحياة. تذكرة: وبعد ذكر هذه الطائفة من أنواع هموم الدنيا وعلاجها يجدر التذكير بأن هموم الآخرة أعظم وغمومها وكروبها أشدّ، ومن أمثلة ذلك ما يُصيب الناس في أرض المحشر فعَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رَضِي اللَّهُ عَنْهُ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ .. أَنَا سَيِّدُ النَّاسِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ وَهَلْ تَدْرُونَ مِمَّ ذَلِكَ يَجْمَعُ اللَّهُ النَّاسَ الأَوَّلِينَ وَالآخِرِينَ فِي صَعِيدٍ وَاحِدٍ يُسْمِعُهُمُ الدَّاعِي وَيَنْفُذُهُمُ الْبَصَرُ وَتَدْنُو الشَّمْسُ فَيَبْلُغُ النَّاسَ مِنَ الْغَمِّ وَالْكَرْبِ مَا لا يُطِيقُونَ وَلا يَحْتَمِلُونَ ..... جزء من حديث رواه البخاري، ولا علاج لغموم وكربات ذلك اليوم إلا بالإقبال على الله في هذا اليوم.

وقد وجدت كلامًا طيبًا عفْويًا –وربما ساذجًا- لإحدى بناتنا، أنقل لكم منه: إلى كل من عندها هم يثقلها - معطل حياتها - كارهه لأجله دنياها - أقولها وأقول لنفسي قبلها - ولا شي بالدنيا يستاهل - الدنيا ماتساوي جناح بعوضه - الدنيا ياجماعه فاانيه - يعني بيوم من الأيام بموت وبيحطوني بالقبر وبنسأل وش بقول وش بقول؟؟ انت يارب بليتني وانا كانت عندي بلاوي عشان كذا ماطعتك - يارب كانت عندي مشاكل وتعطلت حياتي وقعدت مثل الغبية اصيح عليها - ياجماعه الدنيا تمشي - القي كل همومك ورا ظهرك - الدنيا عند الله جناح بعوضه بس - يعني حتى مو بعوضه - احتسبي كل بلاء عند رب العالمين - واحمدي ربك على كل نعمه انتي عايشتها - حنا في نعمه والله مو حاسين - سوي خيييير ولا تنتظرين رد من احد - او اعتبار من احد .. اذا بتسوينه سويه لنفسك .. لك إنتي عشان تعيشين مرتاحه - ما تنامين وتقولين زعلت فلانه وظايقت فلانه - طنشي .. !! - فلانه تحش فيك فلانه تتكلم فلانه ما تحبك - خليها .. هو احسن بعد خففت علي ذنوبي .. وعطتني من حسناتها - تعلمي التطنيش والبرود ... وتوقعي انك تنصدمين .. وكل ما انصدمتي بأحد كل ما صرتي اقوى - كل ما صارت تجاربك وخبرتك الاجتماعيه أحسن وأحسن - رمت عليك كلمه .. عادي ولا كأني سمعت .. ان دل يدل على قلة ذوقها وتهذيبها - كشرت بوجهك .. ابتسمي - واذا رفعت صوتها .. وطي صوتك .. ! - واذا اتجنبتك .. تجاهلي وجودها.

- العافيه!! كافي انك تمشين وتحركين ايدينك ورجلينك - مافكرتي يوم تقولين الحمدلله!! - يارب اني أمشي مش أتسحب من كرسي لسرير وأشوف نظرات الشفقه تحرقني - احمدي ربك على كل نعمه انتي فيها .. الحمدلله!! - تاكلين تشربين تشترين تتسوقين تلعبين بالفلوس بيدينك ورجلينك عايشه بأمن وأمان - وتقولين يارب وش هالدنيا الغثا - فلانه ضيقت صدري وعلانه سوت - وواختي سببت لي مشكله ولا أمي ولا أبوي - أنا ما أبي الدنيا كرهت العالم ابي اموت! - احمدي ربك عشان ما يسلب نعمته عنك - وصلي لك ركعتين عشان ربي يرحمك - ويرفع عنك ضره - احمدي ربك على العافيه – لا تذلين نفسك لخلقه - ترى كلهم ضعاف - ما راح يسوون لك شي - واحتسبي الأجر - احمدي ربك حتى على البلاء - ان ربي بيكفر لك به ذنوبك - اللي يشوف أهل البلاء يوم القيامه يتمنى ان جسده قرض بالمقاريض - حنا المرض الخفيف ما نتحمله - احمدي ربك على كل بلاء - لأنه خير والله لك - وانتي اللي في النهايه بتلاقينه حسنات - ياجماعه أنصح نفسي قبلكم لأني الله يعلم بتقصيري! - وقلة صبري

¥