يستحب صيام الأيام التالية:

- يوم عرفة، لغير الحاج وهو تاسع ذي الحجة.

- صيام التاسع والعاشر أو العاشر والحادي عشر من شهر المحرم.

- ستة أيام من شوال.

- النصف الأول من شهر شعبان.

- العشر الأول من شهر ذي الحجة.

- شهر المحرم.

- الأيام البيض من كل شهر، وهي: الثالث عشر والرابع عشر والخامس عشر.

- يوم الاثنين ويوم الخميس.

- صوم يوم وإفطار يوم.

- الصيام للأعزب الذي لم يقدر على الزواج.

ما يكره من الصوم: - صيام يوم (عرفة) لمن وقف بها.

- صيام يوم الجمعة منفردا.

- صوم آخر شعبان.

- الكراهة في صيام هذه الأيام كراهة تنزيه.

وفيما يلي ما كراهتة كراهة تحريم، وهو:

1 - الوصال، وهو مواصلة الصوم يومين فأكثر بلا إفطار.

2 - صوم يوم الشك.

3 - صوم الدهر، وهو صوم السنة كلها بلا فطر فيها.

4 - صوم المرأة بلا إذن زوجها وهو حاضر في صيام التطوع.