ما يستحب للجنب لتخفيف الجنابة:

-1- أن يتوضأ إذا أراد أن ينام، لما روى ابن عمر رضي الله عنهما (أن عمر رضي الله عنه قال: يا رسول الله أيرقُدُ أحدنا وهو جنب؟ قال نعم إذا توضأ) (?) .

-2- أن يتوضأ إذا أراد أن يأكل.

-3- أن يغسل فرجه ويتوضأ إذا أراد معاودة الجماع.

أما الحائض فلا يستحب لها ذلك لأن الوضوء لا يؤثر في حدثها ولا يصلح منها.